キャリア(キャリア形成、職業選択、育休や休職からの仕事復帰、セカンドキャリア、生き方、ライフスタイル全般、等)に関するお悩みのご相談、プランニングサポートを個別セッションにてお受けしております。

現在、上海での対面セッションまたはオンラインセッションとなります。帰国タイミングによっては、日本での対面セッションが可能となる場合もございます。
(オンラインセッションは、電話会議システムZOOMを使用します。送られたURLを開くだけで簡単にアクセスでき、会話や資料共有などが行えます。)
詳細は、下記をご覧ください。

 

あなたの人生の大事な決断や、理想のキャリア・生き方へのシフトチェンジに。

こんにちは。キャリアデザインコーチのくれ ゆかです。

あなたは今、今後のキャリアやこれからの人生について立ち止まっていますか?立ち止まっていたとしたら、それはどんな悩みですか?

突然のライフイベントに直面して選択肢の岐路に立たされたり、これからの子育てしながらどのようにキャリアを形成していけるか悶々としていたり、やりたいことがわからずモヤモヤしたり、何か違う生き方ができるんじゃないかと現状に気持ちが満たされなかったり・・・

そんな思いを抱えているでしょうか?

実は私も、あなたと同じように、悩んだことが幾度もありました。

たとえば、
宝塚をやめて第二の人生を選択する時に・・・
「これから先、自分はどうしたらいい?」
第二の人生をスタートさせるための就職活動時に・・・
「私には何ができるんだろう?」

就職して結婚・出産、育休時に・・・
「子どもを育てながら、キャリアアップできるの?」

キャリアコンサルタントの資格を取った後に・・・
「どうやったらキャリア支援者としての仕事を確立していけるだろう?」

・・・と。

何度も何度も目の前のイベントや人生・キャリアの課題が現れるたびに、悩み、試行錯誤してきました。

度重なる壁を前にして心折れそうになったり、チャレンジすることに怖れを感じてしまった時もあります。

でも一番苦労したのは、そもそも、自分自身が決断をするために「何をどう考えていけばいいのか」という思考ツールや方法論が見当たらなかったことです。

書店にいけばたしかに、自己分析の本や自己啓発の本など、自分自身の生き方を考えるための参考書はたくさんあります。でも本を読んで、具体的な行動策へスムーズにつながったかと言えば、「ノー」でした。なぜなら、それは自分一人だけで取り組む頭の中での作業で、”悶々”が明確に晴れることがなかったからです。

けれども、こんな経験こそを生かしたいとふと思い立ち、キャリアコンサルタントの養成講座を受けたこと、そして信頼できるカウンセラーの方に相談したことで、ハッと気づきいたことがありました。

人は人と対話することで、本来の自分の思いに深く気づけるのだと。

こうしてようやく、自分自身の決断やキャリア形成をどうしていきたいかを明確にできるツールに出会ったのです。そのツールこそが、対話を通して人と話すこと。自分自身の心の声を言語化するコーチングを受けるということでした。

 

それ以来、私は自分自身の決断や、重要な課題に向き合う時には必ず、セルフコーチングを行い、さらには他者と対話する一対一のコーチング(あるいはカウンセリング)を受ける機会をつくるようにしています。

このスタイルが身についてからは、迷いからの解消や具体的な行動プランニングが加速するようになり、長く悩みを抱える時間は少なくなりました。

それ以上に、これを習慣化することにより、自分自身がどうしたいかを客観的に見極め、さまざまな視点・選択肢の中から、自分の未来を描くことが楽しくなりました。「次にやってくる課題も次なる未来への問いかけをもらえているんだ」と私自身の捉え方が変化し、それについて向き合う心のエネルギーも高まり、自立的に人生をつくりあげているという充実感で満たされるようになりました。

コーチングを通して得た力は、決して目に見えるカタチあるものではないけれども、紛れもない自分の内に生じた大きな変化。それこそ、生きていくためのギフトであると感じ、大切に大切に胸の中に置いているのです。

 

だから、あなたがもし今、未来への思考作業に迷い続けているとしたらそれは、自分一人で考えても答えが出ない霧の中で、二の足を踏んでいるからかもしれません。

霧を晴らすためには、立ち止まっていても時間だけが過ぎてしまいます。だからいったん、そんな自分を外から見つめて、霧を晴らす方法を具体的に考える時間をつくってみませんか?

キャリアデザインコーチングでは、あなたの状況に寄り添い、あなた自身を見つめ、そしてあなた自身を望む未来へ導く作業を力強くサポートしてまいります。

このページを訪れてくださったのもきっと、あなた自身が変化するべき時が来たからこその出会いかもしれません。

あなたの人生の決断や未来へのスタートを応援させていただければ、私もこんなに嬉しいことはありません。ぜひ一緒に、楽しくエネルギッシュに未来を描いてまいりましょう!

こんな方におすすめです

  • 自分はどんなことがやりたいのか、具体的なキャリアビジョンが描けない。
  • どんな生き方・働き方をすればいいのか、悶々と悩んでいる。
  • 新しいことにチャレンジしたい。でも、何をどうスタートさせたらいいのかわからない。
  • 周りのイキイキしている友人・知人を見て、焦りを感じる。
  • 突然の出産やライフイベントを迎え、これからどうやってキャリアを継続させたらいいか悩んでいる。
  • 子育てやプライベートと仕事の両立に負担感。笑顔で毎日過ごせる過ごし方がしたい。
  • 今の働き方・ライフスタイルに何か満たされない。どうやったら充実して過ごせるのかわからない。

コーチングで得られること

  • 人生を大きく捉え、自分自身の真の悩みや願望に気づき、やりたいことを明確にすることができます。
  • 自分の過去の経験を棚卸しし、今まで認識していなかった独自の価値や強み、魅力を発見することができ、今後のキャリアプランニングに役立てることができます。
  • 様々なライフイベントに対してどのように準備し、どのようにキャリアを描いていったらいいのか、現在の状況・環境と付随する問題を整理しながら、具体的行動計画を立てていくことができます。
  • 不安や悩みをつくりだす心のメカニズムを冷静に捉え、改善や成功へ導ける行動力を生み出します。
  • 仕事とプライベート(子育て・介護・趣味・ボランティア等)との両立の中で感じていた負担感・不安感から、楽しく行動できる自分へとシフトチェンジし、ポジティブに未来を考えられるマインドを身につけられます。
  • 理想のライフスタイルや、やりたいことを発見し、その未来を実現するために具体的にどのように行動していけばいいのかをプランニング、実行することができます。

お客様の声

帰国子女会社員(IT関連企業勤務、育休・職場復帰経験)フリーの通訳ガイドとして独立
曽我悠(そが はるか)さん

今年(2018年)の夏に会社を辞め、フリーランスとして、外国語で訪日外国人の通訳ガイドをしています。会社員時代は、子育てのせいで仕事が出来ないと後ろ向きになっていましたが、育休中にくれゆかさんが主催する子育てママ向けのキャリアデザインセミナーに参加し、個別セッションを受けて前向きになれました。この時の出会いがなければ、フリーランスに転向する決断には至らなかったと思います。大変感謝しています!

そして、おかげさまで仕事は順調です!海外の方々に日本の魅力や課題を伝え、お客様とお互いの国の違いを学び尊重し合い、単なる観光だけではない深い対話が出来た時は、本当にやりがいを感じます。また、自分のやりたい子育てと仕事のバランスを守りながら、自分の裁量でやっていけるため、日々とても楽しく過ごせるようになりました。まだガイドとしては駆け出しですが、じっくりと腰を据えてキャリア形成していきます。周りとの比較ではなく、自分の人生としての大切なことを大切に!

曽我悠さんのホームページ「通訳ガイドサービスBehind the Scenery」
https://www.behind-the-scenery.com

N様(30代・女性)

お話しながら、私の経歴や考えていることをまとめてくださったので、自分が考えていることの整理が出来ました。子育てから今後の仕事復帰までのブランクを不安に思っているだけでなく、今の状況でもやれることのアドバイスをいただけて良かったです。実際にアーティストとして宝塚の舞台経験もあり、ママでもあるくれさんのお話を聞けて、私にもいろんな可能性があるし、やってみたらできるかもしれない!という強い気持ちに変わりました。先の見えない霧が晴れてきたようです。本当にありがとうございました!

K様(30代・女性)

くれさんと直接会ってお話を聞けて、自分の野望や悩みは可笑しなことではないんだなぁと思うことができました。 始めの0.1歩を前に踏み出せた感じです。自己理解のワークでは、声に出してアウトプットすることで自分の中にも浸透していく感覚がありました。 やりたいことの実現が10年後になってしまったとしても、コーチングへの参加があったからこそだと思えると思います。客観的な助言をいただき、自身で気がついていない課題を発見することができ、大変有意義な時間でした。

M様(40代・女性)

過去の自分に思いしこりを感じ、自信が持てなかった私ですが、その行動をメンタル面から洗い出していただけました。悔しかった自分に涙ばかりしていましたが、思いがけずもそんな自分の中に強みを発見することができました!そしてこれを生かすことで新たな起業にも自信を持って踏み出せる私に生まれ変わった気がします。いつも行動だけで、じっくり自分に向かい合っていなかったことに、反省しています。もっともっと自分を好きになって、私にしかできないことを、必ずやり遂げてみたいと思います!引き続きお力を貸していただけると幸いです。 よろしくお願い致します。

メニュー・料金のご案内

◆単発セッション(複数回実施可)
単発での相談または数回セッションを受けたい方におすすめです。
90分 16,200円
延長の場合は、30分毎に5,400円

◆継続セッション(3ヶ月)
継続してコーチングを受けることにより、より確実に目標達成に近づきたい方におすすめです。
108,000円/3ヶ月間

<基本スタイル>
・セッション90分×月2回

・メールまたはSNSメッセンジャーでのQ&A(無制限)
<特典>
・くれゆか主催のイベント、他サービスへの参加割引またはご招待
・終了後のフォローアップセッション60分×2回無料

どのメニューを受講するかお悩みの方は、まずは単発セッションをお受けください。初回セッション受講後、継続セッション受講を希望された場合は、初回セッション分の費用を継続セッション料金より差し引かせていただきます。

クライアントの皆様からお聞きした内容、資料、情報等については、同意を得ずに他者に漏らすことは一切いたしません。キャリアコンサルタント倫理綱領に則り、これを固く厳秘いたします。

*お支払いは、事前銀行振込(日本国内銀行口座あて)にてお願いしております。中国元でお支払いご希望の場合は、お申し込み後に詳細ご案内いたします。領収書発行をご希望の方には、PDFをメール添付にてお送りいたします。

お申し込みは、下記フォームより送信してください。


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